Сообщения: 192
Реакции: 852
Сейчас современный мир очень быстро развивается, все куда-то спешат, часами стоят в пробках, работают допоздна. И порой времени и сил на занятия спортом уже не остается.
Я же считаю, что заниматься спортом необходимо каждому человеку. Нехватка времени – это все отговорки. Думаю, не так уж и сложно выделить 10-15 минут в день, чтобы сделать гимнастику, пробежаться со своей собакой утром по парку, прокатиться на велосипеде или роликах.
Здоровье – это самое ценное, что есть у человека, и его нужно беречь и укреплять. Каждый день мы говорим друг другу «Здравствуй!», а значит, желаем здоровья. И даже в поздравлениях на День рождения, Новый год или любой другой праздник мы в первую очередь желаем друзьям, учителям и близким доброго здоровья. Я думаю, что занятия спортом – это один из самых доступных и приятных способов заботы о собственном здоровье.
Многие игроки проекта ведут пассивный образ жизни. Средние показатели роста/веса очень нестабильны. Даже в рядах администрации есть люди, одни из которых весят больше 100кг, другие - меньше 60кг. Специально для игроков xd2 была разработана специальная система упражнений. В течении месяца данные упражнения существенно изменят ваше физическое состояние. Желательно заниматься минимум 3 раза в неделю.
Прошу делиться своими результатами тут. Если есть чем похвастаться в плане физ. формы, тоже прошу поделиться.
Удачи вам! И помните, что здоровье - это залог успеха!
Выкладывайте свои фото и видео как вы занимаетесь спортом в эту тему.
Я же считаю, что заниматься спортом необходимо каждому человеку. Нехватка времени – это все отговорки. Думаю, не так уж и сложно выделить 10-15 минут в день, чтобы сделать гимнастику, пробежаться со своей собакой утром по парку, прокатиться на велосипеде или роликах.
Здоровье – это самое ценное, что есть у человека, и его нужно беречь и укреплять. Каждый день мы говорим друг другу «Здравствуй!», а значит, желаем здоровья. И даже в поздравлениях на День рождения, Новый год или любой другой праздник мы в первую очередь желаем друзьям, учителям и близким доброго здоровья. Я думаю, что занятия спортом – это один из самых доступных и приятных способов заботы о собственном здоровье.
Многие игроки проекта ведут пассивный образ жизни. Средние показатели роста/веса очень нестабильны. Даже в рядах администрации есть люди, одни из которых весят больше 100кг, другие - меньше 60кг. Специально для игроков xd2 была разработана специальная система упражнений. В течении месяца данные упражнения существенно изменят ваше физическое состояние. Желательно заниматься минимум 3 раза в неделю.
Прошу делиться своими результатами тут. Если есть чем похвастаться в плане физ. формы, тоже прошу поделиться.
Удачи вам! И помните, что здоровье - это залог успеха!
Выкладывайте свои фото и видео как вы занимаетесь спортом в эту тему.
